您现在的位置: 主页 > www.563366.com >

www.563366.com

聪明的人冬天吃橘子来减肥,当初吃橘子正当季

发表时间:2018-12-25

那么吃柑橘类水果到底可不可以帮助减肥呢?

每年一到冬季,黄澄澄的柑橘类水果就盘踞了水果摊的半壁江山。柚子、橙子、橘子统统属于柑橘类生果,这类水果酸甜可口、汁水丰富,而且不用削皮、不必洗,直接扒开就能吃,能够称得上是勤癌人群的福音水果。

要说吃柑橘类水果的好处,想必很多人都能张口就来,什么维C含量多、可能减肥。不过也有人认为柑橘类水果特别甜,并不利于减肥。